Elektrisch zit sta bureau

Hoe werkt een elektrisch zit sta bureau?

Een elektrisch zit sta bureau is een bureau welke je op meerdere hoogtes kunt instellen. Een elektrische zit sta bureau kun je door middel van een knopje of een afstandsbediening eenvoudig omhoog of naar beneden zetten. Zo heb je altijd de juiste werkhoogte en kun je ervoor kiezen om zowel achter je bureau te zitten of te staan. Zo kun je gedurende de dag afwisselen. Een elektrisch zit sta bureau komt in vele verschillende kleuren en afmetingen. Zo vind je altijd wel een mooi bureau die bij jou past. Of je nu op een kantoor werkt of thuis een werkplek hebt ingericht; een elektrisch zit sta bureau is een goede toevoeging.

De voordelen van een elektrisch zit sta bureau

Een elektrisch zit sta bureau kent vele voordelen. Zo is het bijvoorbeeld goed voor je houding om af en toe af te wisselen. Zeker wanneer je 8 uur per dag achter de computer werkt is het noodzakelijk om zo nu en dan te gaan staan. Zo voorkom je rugklachten en hoofdpijn door de dag heen. Daarnaast is het ook beter voor de gezondheid om niet de hele dag te zitten. Met een elektrisch zit sta bureau kun je gemakkelijk switchen van houding wat een positief effect heeft op het lichaam. Daarnaast is het ook beter voor je concentratie om af te wisselen van houding. Een elektrisch zit sta bureau is makkelijk aan te schaffen waardoor je zowel op kantoor als thuis een goede houding kunt aannemen door de dag heen. Dit houd je langer gezond.

Verminder verzuim door elektrische zit sta bureaus

Doordat de elektrische zit sta bureau zorgt voor minder hoofdpijn en rugklachten onder de werknemers heb je ook minder verzuim. Daarnaast is het bewezen dat de productiviteit hoog blijft wanneer je regelmatig kunt afwisselen van zittend werken en staand werken. Daardoor is de aanschaf van elektrische zit sta bureau op kantoor een goed idee en is het een investering die zich zeker zal terugverdienen. Daarnaast blijven de werkgevers een stuk gezonder wanneer ze regelmatig staand kunnen werken. Zo worden er bijvoorbeeld meer calorieën verbrand waardoor je obesitas kan voorkomen en heb je minder kans op hart- en vaatziektes of diabetes.

We zijn niet gemaakt om de hele dag te zitten

We zitten door de dag heen heel veel. Tijdens het werken, op de bank tijdens een avondje tv kijken of in de auto. Daarom is het goed om zittend werken af te kunnen wisselen met staand werken. Zo blijf je langer gezond en voorkom je vele klachten. Een elektrisch zit sta bureau maakt het eenvoudig om deze switch te maken. Door een simpele handeling uit te voeren kun je het bureau omhoog of naar beneden zetten om zo door de dag heen van houding te verwisselen. In sommige landen is het zelfs zo dat de meeste kantoren een zit sta bureau hebben waarbij de richtlijn is dat 20% van de tijd je staand gaat werken. Dit komt neer op ongeveer 1,5 uur per dag.